Des recettes pour prendre soin de son cœur

Prendre soin de son cœur, ça commence dans la tête ! C’est la recommandation du renommé Dr Martin Juneau, cardiologue et directeur de la prévention à l’Institut de cardiologie de Montréal.    « Tout passe par le cerveau. Il faut regarder son état de santé comme une personne qui fait son bilan financier. Surtout vers…

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Santé : du sport à la place des médicaments ?

De plus en plus de médecins prescrivent des séances de sport à leurs patients. France 2France Télévisions On ne compte plus le nombre de médecins qui s’installent dans des salles de sport ou le nombre de salles de sport qui s’installent chez les médecins. Ces derniers sont de plus en plus à prescrire non pas des…

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Le rôle capital de la graisse brune pour la santé

Une intéressante recherche récente montre que lorsqu’il fait froid, le tissu adipeux brun utilise certains types d’acides aminés pour générer de la chaleur et que ce phénomène est associé à une amélioration de la santé métabolique. Photo Adobe stock Tissu générateur de chaleur Contrairement au tissu adipeux normal qui sert à emmagasiner le surplus calorique…

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Apnées du sommeil : maigrir, et surtout maigrir de la langue, aiderait à les combattre

Parmi les troubles fréquents du sommeil, le syndrome d’apnées obstructives du sommeil touche de nombreux patients. Dans l’émission Sans rendez-vous sur Europe 1, le docteur Jimmy Mohamed révèle que ce trouble, fréquent et sous-diagnostiqué, pourrait être réduit en maigrissant… et notamment de la langue. Le syndrome d’apnées du sommeil fait partie des troubles fréquents du…

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